Capodanno a Livorno tra Yoga e Vela

Capodanno a livorno: tre giorni di Yoga a 360 gradi. Dalla pratica Yoga alla vela; dalle spezie ad un rilassante pellegrinaggio al Santuario della Madonna di Montenero passando dai boschi livornesi.

E per iniziare alla grande il nuovo anno, abbiamo passato la mezzanotta in poderoso silenzio. Quarantacinque minuti di profonda Meditazione dopo una giornata suddivisa tra un uscita in barca a vela al mattino e una pratica pomeridiana di Yoga Tibetano. Il tutto condito con le spezie di Ariela che ha cucinato per noi piatti deliziosi.

Tutti e tre i giorni sono stati intensi, potenzianti ed al tempo stesso spontanei e divertenti.

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Il Seminario si è tenuto a Villa Cassuto Maison de Charme, una splendida villa dell’ottocento ai piedi della collina di Montenero, famosa per il Santuario.

E’ stato molto intimo ed esclusivo dato che la villa dispone di solo tre stanze per gli ospiti e il nostro obbiettivo era proprio di avere un piccolo gruppo ma molto affiatato e dedicare la massima attenzione a ciascun partecipante.

Ringrazio tutti i partecipanti per la fiducia che mi hanno accordato e per l’entusiasmo che hanno dimostrato nella pratica.

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